■お申し込みはここをクリック!■

ゴミはゴミだから、捨てたところでアイテム数に影響はないと今まで思っていた

同じ言葉を使っていても、イメージするものは違うってこと、ありますよねー。

私が「ゴミ」と呼んでいるのは、

迷うことなく無価値であると判断できるもの

なんですが、「ゴミを捨てましょう」と言われると
「生ゴミや可燃ゴミを思い浮かべるから、『捨ててるわ~』って思っちゃう」
と指摘がありました。ご指摘thx!

オオノは、生ゴミや可燃ゴミ、資源ゴミ、粗大ゴミ、は当たり前として、
家にある不純物を取りのぞくことをおすすめしてます。

家にあるモノの純度を高めるっつーことです。

どういうことかは、クライアントさんのご報告メールをご覧ください。

私の質問がこちら。

************************************
・家中のモノ、すべてを触る
・迷うことなくゴミと判断したら捨てる

これをやってる時の心境もぜひ教えて下さい!
今までの片付けとの違い、とか。
************************************

こんにちは

心境などをご報告します。

家中のモノをすべて触るは、一見するとちょっと気が重いのですが(笑)、
これはゴミというものだけ捨てる、
ちょっとでも迷ったら捨てなくていい→いつか使うかもボックスに入れるというルールが気を軽くしてます

あとは、やはり「ゴミを捨てたらアイテムが減る」という言葉に支えられています。私は。

ゴミはゴミだから、捨てたところでアイテム数に影響はないと今まで思っていたので目から鱗の言葉でした!

なので、ぱんぱんになってた年金関係の書類を入れてた袋にも着手できましました。
封筒と、ご案内とかの用紙、明らかに要らないものを捨てたら半分になりました…やってみたらなんてこと無かった。
なんてこった!

前回ご報告したように、日当たりの一番いい場所が空いたので、切り抜きをせっせとEvernoteに入れたらファイルボックス一個分くらい減りました。
なんてこった!
それが添付の写真です。

150609
切り抜きを入れてたファイルが場所をとってたようです。
シュレッダーするのはあとからもう少し出てきました。

ゴミを捨ててるだけなのに、フィードバックが常に感じられるところが良いです。

Aという場所のゴミを捨てただけで、空間が出現するというフィードバック(当たり前?)

Bの場所のゴミを捨てたら、Cの場所が空いたというフィードバック(CにあったものをBに移動させたんだと思うんですが)

すぐ結果を求めてしまうという(待てない?)特徴に対して
小さいけれど反応がある
これが、小さい「できた」というヤツなのかと。
これを積み重ねれば自己肯定感が高くなるのか?!と。
「できるかも」と思えました。

あとは、他のことは考えずゴミを捨てるだけっていうのがいいです。

 

彼女が捨てているゴミは、生ゴミや可燃ゴミ、資源ゴミ、粗大ゴミではなく不純物です。

大事な書類と一緒に送られてきたDM。
典型的な不純物ですね。
どこのご家庭にもたんまりあります。

彼女のように、明らかに要らないモノを捨てたら半分になることも!

雑誌の中の1ページだけ残しておきたくて、雑誌をまるごと1冊残す。
これも1ページ以外は不純物。

とはいえ、雑誌を切り抜くことに抵抗を感じる「そのまんま残しておきたい」気持ちがある方は無理せずに。

つらくてしんどい片付けは続きません。
どうぞお心のままに残してください。

家中のモノをすべて触りましょうというのは、

これを捨てることはできなくても、他に何も悩まず捨てられるモノがあるかもしれない。
まずはそれを家の外に出しましょう。

という意味です。

家の中にあるモノの純度を高めましょう。

という意味です。

お試しあ~れ。

1423664_90832049

 

お客様の感想
お得情報はLINE公式アカウントで!

友だち追加

*配信頻度は低いです(月1あればいいほう)

クリック♪クリック♪クリック~♪
にほんブログ村 その他生活ブログ ライフオーガナイザーへ  にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 生きづらさへ  

この記事を書いた人
オオノ ミエコ

頭の中から片付けるライフオーガナイザー®

慢性的に片付けられない女性の行動パターンや脳のクセに合わせた、崩れない収納づくりをお手伝いしています。
サポート実績300件以上。

元・汚部屋住人
捨てられない・片付けられない・やる気がないの三重苦
ゴミを捨てるのもめんどくさい……
ところから
⇛3ヶ月で汚部屋脱出大成功✨

♠趣味、習慣チェンジ・依存克服
♣週1ヨガは7年目
❤スピ好き・占い好きの楽観的な現実主義者
♦ゲームを攻略するように、人生も楽しく攻略・攻略♪
オオノの欲しいモノリスト

もっと知りたい方はこちらをどうぞ!

かたづけーる.com

コメント

タイトルとURLをコピーしました