三日坊主で続かない、すぐ挫折しちゃう人がやってること３つ

片付けよう！と思っても三日坊主……だったらまだいいほう！初日で終わる続かない！

私の強みは瞬発力！だから、地道にコツコツ続けるなんて無理！

過去の経験からの思い込みで、自分の才能ムダにしていませんか？

三日坊主で続かない、すぐ挫折しちゃうんです……という人たちが共通してやってることを３つ紹介します。

1.最初から結果を求める

最初っから、結果重視・効率重視だとしんどくて続きません。

自分のスキルに見合わない難しいことを要求されるので、「できた！」という気持ちよさが感じられないんですよね。

最初のうちは楽しい！とか、気持ちいい！！って思えることをやるのが大事。

だから。

この姿勢も良くない。

飽きたらやめる。それでいい。どうせ明日もやるんだから。

そんぐらい気楽にやる。

飽きたり、しんどくなってるのに「切りのいいところまで！」とがんばると、翌日のやる気がなくなる。

切りの良し悪し関係なく、やめたくなったらやめる。

どうせ明日もやるんだから。

気分でやめましょう！

小さい子供相手に、何かを教えよう・やらせてみようと思ったらどうします？

まず最初は遊びの延長で、ワイワイキャッキャッと楽しさ重視。

最初から出来ばえを求めるようなスパルタ教育では萎縮するだけ。続くわけがありません。

疲れたり飽きてるのに「もうちょっと！」「がんばって！」「切りのいいところまで！」なんて発破かけてたら……「楽しかった！またやりたい！😆」って思ってくれるでしょうか？無理ですよね。

自分に対しても同じです。

長い目で「育てる」という意識を持ってあげてください。

三日坊主で続かない、すぐ挫折しちゃう自分を変えたい時は次の３つを心がけましょう！

とはいえ、片付けは効率重視でちゃっちゃと終わらせたいんだよ！という人もいるでしょう。

そういう時は、ご相談ください。

では、また。