「未来の私」の秘書になろう―時間のオーガナイズのすすめ

ADHDタイプのライフオーガナイザー®
オオノミエコ
です。

前回の続きです。

気持ちだいじに―時間管理のマトリクス
前回 までのあらすじ。 ぐずぐずと先延ばしするオオノに、突如あらわれた猫神様は時間管理のマトリクスなるものを...

 

猫神様
猫神様

オオノ。

前々回の記事に関して質問がきてるぞ。

 

「グズグズしてるのが嫌」=「すぐやる人」ではないのですか…?え…?

 

オオノ
オオノ

あ、これはですねぇ、私も、「すぐやる人」になったら解決する。

そう思ってたんです。

わかってるのに…なんでできないんだろう…って、思ってたんです。

 

猫神様
猫神様

ふむふむ。

 

オオノ
オオノ

さっさとやればいいことを、いつまでも先延ばしにしてるのが問題だと、そう思ってたんですけど……

 

猫神様
猫神様

けど?

 

オオノ
オオノ

「すぐやる」のがいつも正解!ってわけじゃなくて、「すぐやる」のが間違いなケースも、私の場合はたくさんあるんですよ。

 

猫神様
猫神様

例えば?

 

オオノ
オオノ

ずっと先延ばししていた本の整理を、外出前に始めちゃうとか。

揚げ物してる間に、ずっと気にかけていたヤカンの磨き掃除をはじめちゃうとか。

 

猫神様
猫神様

ほほっ。笑

 

オオノ
オオノ

すぐやれないのが問題じゃなくて、いつやればいいのかわからない=適切なタイミングがわからないのが問題だって。

 

オオノ
オオノ

月に2回、満月と新月の日に、LINE公式アカウントでメッセージを配信してるんです。

でもこれも、いつメッセージを書き始めればいいんだろう????ってわからなくて固まることがあるんです。

 

猫神様
猫神様

ふむふむ。

 

オオノ
オオノ

それに、この間、確定申告すすめるぞ!とやってみたんです。

そうしたら、思ってた以上に大変で。

その後にひかえていた家事も結構なボリュームで……。

その日の夜はもうぐったりのげっそり(ヽ´ω`)でした。

だから、1回の作業でどのくらいやればいいのかもわからないんです。

 

猫神様
猫神様

そこで気付いたか。

 

オオノ
オオノ

はい。

「すぐやる人」になったとしても、しんどいって。

 

猫神様
猫神様

ほほっ。笑

大変じゃのぅ。

それで「切り替えが早い人」になりたいと思ったのじゃな。

して「切り替えが早い人」とはどんな人だ?

 

オオノ
オオノ

後先考えた上で、今やる事に集中できる人だと思ったんです。

  1. 頭に浮かんだ事を、今やるかやらないかすぐに判断できる
  2. 今やらないなら、いつやるかすぐ決められる
  3. 今やる事に集中できる

これってつまり、やる事の全体像・流れ・必須要素が頭に入っているってことですよね?あぁ、後は、自分でやるか任せるかの判断もすぐできるようになりたいし……

 

猫神様
猫神様

たくさん言い出しおったな。笑

 

オオノ
オオノ

だって、どうしようどうしようって時間だけが過ぎていくの、もう嫌なんですよ!!

 

猫神様
猫神様

そうかそうか。

では、「今やらないなら、いつやるかを決めるには?」の話をしよう。

 

オオノ
オオノ

やっときた!!!

お願いします!!

注:途中で「こいつ、何言ってんだ?」と思った方は、その先を読んでも時間の無駄になります。その場でブラウザを閉じていただくか、時間が読めない不思議な脳の世界をご堪能ください。

いつやるかを決めるには?

猫神様
猫神様

 

「確定申告の作業をいつやり始めるか」を例にするぞ。

確定申告は前年の1/1~12/31の分までを行う。

だから、提出する書類やデータを完成させられるのは今年に入ってから。

つまり、1/1~通常3/15の中から、スタートする日を選ぶ。

 

オオノ
オオノ

うぅ…

3月後半も入ってるのが気になります……

 

猫神様
猫神様

ほほっ。笑

では、これでどうじゃ。

 

オオノ
オオノ

わっ!

2ヶ月半になった!

あ、そうですよね。

3/15だから3ヶ月ある気でいました。

 

猫神様
猫神様

正月休みはいつまでじゃ?

 

オオノ
オオノ

1/8くらいまでは休んでますね。

正月休みで疲れた分の休みもとりたいし、気ままに家事をしたいので。

 

猫神様
猫神様

このあたりまでずれ込むのは嫌だなと思うのはいつじゃ?

3月か?2月の下旬か?

 

オオノ
オオノ

そう言われると3月の段階まで先延ばししてるのは嫌ですね。

 

猫神様
猫神様

では次の質問。

やりたくない曜日はあるか?

 

オオノ
オオノ

金・土・日ですね。

あ、あと月曜もなんだかんだ忙しいのでやりたくないです。

 

猫神様
猫神様

休日はやりたくないのだな。

2/11も祝日なので抜いておいた。

するとこうなる。

 

 

オオノ
オオノ

え?え?え????

なんですか、これは!

 

Before

After

 

猫神様
猫神様

「その気になったらいつでもできる」と思っていると、締切日まですべての日が候補にあがってしまう(Before)

「適切なタイミングで始めよう」と思うと、候補日はぐぐっと減る(After)

 

オオノ
オオノ

違いにビックリしています。

 

猫神様
猫神様

オオノ、部屋の片付けが苦手な人がついやってしまう事は何だ?

 

オオノ
オオノ

目の前のモノひとつを手にとって「捨てようかどうしようか……」と悩む事です。

 

猫神様
猫神様

君は、時間で同じことをやっていたんだよ。

 

オオノ
オオノ

え?

 

猫神様
猫神様

ほほっ。笑

 

覚醒オオノ
覚醒オオノ

ああ!!

わかりました!!

家全体を見ない限りモノの置き場所が決められないように、時間全体を見ない限りタスクを適切なタイミングに置けないんですね!!

 

 

猫神様
猫神様

常日頃、お客さんになんと言っている?

 

覚醒オオノ
覚醒オオノ

まずは大きくざっくりと

です!!!!!!!

 

猫神様
猫神様

そうじゃろ。笑

 

覚醒オオノ
覚醒オオノ

ああ、それなのに私ったら。

「すぐやればいい」って自分を煽り立ててたり、「○月○日に始めるって決めればいいんだ」とか素人の雑な解決策で乗り切ろうとしてました……

 

猫神様
猫神様

スケジュールを立てるという事は、決して、行動命令書を作る行為ではない。

未来の君の秘書役を、今の君がやるということだ。

 

覚醒オオノ
覚醒オオノ

「未来の私」の秘書……。

 

猫神様
猫神様

ボスはあくまでも現在の君だ。

スケジュールを変更する権限も持っている。

 

覚醒オオノ
覚醒オオノ
 

「未来の私」の秘書になる!

 

 

猫神様
猫神様

他にも細かいテクニックはあるが、それも部屋の片付けと同じじゃ。ライフオーガナイズとかいうのも組み合わせれば、時間の片付けもサクサク進むじゃろ?

 

覚醒オオノ
覚醒オオノ

「未来の私」の秘書になる!

って、改造王に俺はなる!って感じw

って、改造王って何よ、海賊王よ!

って、セルフツッコミなんかしちゃったりなんかして~

うふふ♥あはは♥

ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ(*´艸`*)

 

 

猫神様
猫神様

オオノが妄想の世界へ旅立ってしもたので、代わりワシが宣伝じゃ。

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だが、ご新規さんは 悩みスッキリ 思考のオーガナイズ を受けてからにするのじゃよ。

 

猫神様
猫神様

ま、ワシのおすすめはLINEでバンバン質問することじゃ。

なにせタダじゃからの!ウヒヒヒヒヒ

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覚醒オオノ
覚醒オオノ

はぁ……もう何でもできる気がする~♥

おしまい。

最後までお読みくださりありがとうございました!

では、また。(^-^)/
オオノでした。

■おまけ■

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