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「捨てていい」「捨てなくてもいい」は自分を許す言葉

「ちょっとでも捨てたくないなら、捨てなくていい」

「ちょっとでも捨てたいなら、捨ててもいい」

汚部屋脱出を目指してがんばってた時、

何度も何度もそう言って自分をはげました。

 

頭ではわかってる。

いつか使うって言ってもずっととっておくだけだってことも、

もっとがんばれば何かに使えるのにってことも、

もったいない罰当たりなことも、

お金を無駄にすることも。

全部全部、わかってる。

けど、捨てたくない。

でも、捨てたい。

 

そんなどっちつかずの自分を許す言葉が、

「ちょっとでも捨てたくないなら、捨てなくていい」

「ちょっとでも捨てたいなら、捨ててもいい」

だった。

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他人はとやかく言う。

「銅メダルだってすごいよ!」とか。

「『金メダルじゃなくてすいません』なんて謝らないで!」とか。

他人はその人なりの価値観を言葉にする。

 

私たちは、他人の言葉で傷つくのではない。

他人の言葉を受け入れた自分によって傷つくのだ。

 

私たちは、他人の言葉で癒されるのではない。

他人の言葉を受け入れた自分によって癒やされるのだ。

 

どこまでも、選んでいる。

 

許そう。

「ちょっとでも捨てたくないなら、捨てなくていい」

「ちょっとでも捨てたいなら、捨ててもいい」

 

他人の言葉で傷つくのではない。

他人の言葉を借りて、自分勝手に傷ついてるのだ。

 

捨てられない。

それでいい。

捨てまくる。

それでいい。

 

私は私でいい。

 

あなたも、みんなも、お好きにどうぞ。

 

私は私を生きる。

 

iii
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この記事を書いた人
オオノ ミエコ

頭の中から片付けるライフオーガナイザー®

慢性的に片付けられない女性の行動パターンや脳のクセに合わせた、崩れない収納づくりをお手伝いしています。
サポート実績300件以上。

元・汚部屋住人
捨てられない・片付けられない・やる気がないの三重苦
ゴミを捨てるのもめんどくさい……
ところから
⇛3ヶ月で汚部屋脱出大成功✨

♠趣味、習慣チェンジ・依存克服
♣週1ヨガは7年目
❤スピ好き・占い好きの楽観的な現実主義者
♦ゲームを攻略するように、人生も楽しく攻略・攻略♪
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