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ヘイガール♥俯瞰、しようぜ!

 

汚部屋脱出して一番変わったのは脳だな~と思うのです。

 

時間感覚が日常的に変動する特性を、

時計・タイマー・スマホ・手帳やノートなどで補うことで、

汚片付けを日々コツコツと効果的に行うことができるようになりました。

 

視力が悪いからメガネをかける・コンタクトを付ける。

それと同じように、

時間感覚が変動しやすいから、アラームを鳴らす・タイマーをセットする・記録しておく。

 

道具に頼ることなく、全部自分の脳みそにまかせていた汚部屋時代。

私の思考は薄っぺらく、時間の経過もなく、

ただただ

「いま!」「ここ!」「私!」「すぐ!!!!」

目の前のことしか見えませんでした。

 

今があって未来がある。

そんな流れを想像することができませんでした。

 

逆算は多少できるんです。

ただ、俯瞰ができなかった。

俯瞰ができない状態で逆算してたから、立てた計画にがんじがらめになってました。

みなさんは経験ありませんか?

ちょっと自分だけの静かな、クリエイティブな時間を作りたい。

そう思ってタイムスケジュール表を作ってみたら、朝4時に起きないと実現しない!

チャレンジしてみたけど、三日坊主どころか初日から挫折!

そりゃそうだよ、今、朝8時に起きる生活してるんだからーーーー(o´・∀・`o)

ってな挫折経験、ありません?

夏休みの宿題計画とかw

守れた試しがない。

 

俯瞰ができないと、ゴールにたどりつけない。

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俯瞰できたら、あらかじめ決めたルートじゃなくても、目的地に行けるのに。

俯瞰ができないから、進む道は一本道で、そこから外れたらジ・エンド。

どうすればいいかわからなくなる。

 

俯瞰できたら、あらかじめ決めたルートじゃなくても目的地が見えてるから、

進むルートなんてなんだっていいってわかる。

自分の進むルートがこれでいいんだって思えると、安心できる。

 

 

お片付けで、俯瞰。

上から見る……。

なんのことかわかるよね?

 

俯瞰。

しようぜ!

 

わからないって方は、

片付け相談ヘ(´ー`ヘ) カモーン

 

コメント

  1. きゃろーら より:

    こちらの記事を拝見し、また質問したくなったのでコメントします。

    「俯瞰できたら、あらかじめ決めたルートじゃなくても、目的地に行けるのに。

    俯瞰ができないから、進む道は一本道で、そこから外れたらジ・エンド。

    どうすればいいかわからなくなる。」

    ↑が今の私です。どうすればいいかわかりません。。。

    今月ライフオーガナイザー2級講座を受けて、自分の部屋を「選別・分類」している最中に、こんな疑問がわきました。

    「思考のオーガナイズを先に教わって自分の価値観を明確にしてから、やるべきなんじゃないの?」って。(2級講座ではモノのオーガナイズのみでした)

    目的地が定まっていないのかな?

    自分の価値観が掴みきれていないのかも・・だから選別や分類が凄く難しいのかな。

    オーガナイズという概念に加えて、

    夢や目標の叶え方、自分が学習してきたこと、本の情報もろもろで今私の頭の中は混乱しています。

    行動しようと思っても先延ばしして、気力が出ません。

    目的地を定め、俯瞰し、様々なルートでそこへ向っていく手順を教えて頂きたいです。

  2. オオノ ミエコ オオノ より:

    きゃろーらさま

    質問、ありがとうございます♡
    こちら↓でお返事しました。
    https://kataduke-l.com/lifeorganize/post-3354/

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