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自分責め

ADHD的ライフハック

自分を責めてしまう理由

ADHDやADHDタイプは、自分を責めることが多いのではないでしょうか?ああすればよかったのに……こうすればよかったのに……なんで、いつも同じ失敗しちゃうんだ。バカだなぁ。
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汚部屋脱出で一番つらかったとこ

なんだと思います?捨てること?片付け続けること?いえいえ、違います。最初にして最後。最大、最難関の壁でした。なんだと思います?やる気スイッチが入らない?片付ける意味がわからない。片付ける意義が見つからない。 ぜーんぶ、違う。 汚部屋脱出で最初にして最後。最大、最難関の一番つらかったとこは