報酬系の弱さ

セルフオーガナイズ

ワクワクする目標設定ができなかった理由

ども、オオノです。こんにちは。 私ずっとね、ワクワクする目標設定っていうのができなかったんですよ。 ...
思考を整理する

できない理由探しは簡単だから癖になる

誰でも最初はみな初心者。だから、できないことのほうが多い。 初心者のうちはできないことが多くてつまらない。 ...
セルフオーガナイズ

自分のやる気をイメージすると動きやすくなる

突然ですが、質問です。あなたは「やる気」にどんなイメージを持っていますか? やる気ってど...
時間と習慣

行動できない悩みって

気が重くてなかなか取りかかれない事って、わからないが多い。 どのくらい時間がかかるかわからない ...
汚部屋脱出tips

知らないと時間を無駄にする?!効果的なスキルup法

前回の続きです。 動画を見た後にちょっと調べたら、本も出ていました! ...
セルフオーガナイズ

遊びの約束さえ憂鬱だった女

今日は「未来を決める」ことについて書きます。 CITTA手帳を使い始めて、頭が混乱してき...
2021.10.31
時間と習慣

とんでもなく忘れる・報酬系の弱さ

先日アップした記事なんですがね 掃除の習慣を変えようとして、思い出したんですよ。 なんで週に2回決まった曜日...
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