■お申し込みはここをクリック!■

どうやったら予定どおりに動けるの?

ども!頭の中から片付けるライフオーガナイザー®のオオノミエコでっす(^-^)

この仕事が天職♪なもんで、ついつい仕事&仕事の勉強しちゃう。楽しいからね~。
夫のおかげで、一人の時間もたーっぷりある。

となると、

自由気ままな毎日でいいわねぇ~。好き勝手やれて幸せね

なーんて嫌味ったらしく言われたりもしますw

ところがどっこい、すっとんとん。

自由気ままに時間をたーっぷり使える環境にいると、逆に時間の使い方を固定してメリハリつけようとするんですね~。

平日はひとりの時間が1日18時間くらいあるんですが、予定を立てて時間で動いてます。
仕事禁止の時間も設定しているくらい(笑)

それを知ってか知らずかこんな質問がきました!
Tさん、ヽ(=´▽`=)ノありがとー。掲載許可もありがとー❤

こんにちは。 とってもご無沙汰してます。 突然ですがちょっとご質問。 私は今、自分の時間の使い方と向き合っています。まぁ、どうしてできないんだろ??って凹むことが多くてなんだけど。。  そこで、オオノさんのブログに行きつき、時間管理じゃなくて、時間記録がとっても府に落ちた。時間管理って言葉の拒否反応。時間の引き算も苦手。私も時間のデータの蓄積がないのかも?と記録中。  そこで、、今一番困ってるのは、何かコレしたいの衝動が閃くと、もう気になって気になって、他の事が上の空。するまで取りつかれてる。  今はもうそうなったら、それをするしかない!としてますがそこで予定どうりいかなくなってしまいます。  オオノさんはそんなことある? あるならどんな方法で解決してるとかありますか?

オオノ
オオノ

こんにちは~ヽ(=´▽`=)ノ
興味深い質問、ありがとでっす!

わたしも「時間管理」には抵抗感じる派で(笑)
予定を立てていても自分のひらめき衝動に邪魔されるのは毎日です!!
めっちゃあるあるですよ~。

はい、めっちゃあるあるです(笑)

どうやったら予定どおりに動けるの?

オオノ
オオノ

予定どおりにいかないのは、時間の見積もりが間違っているからです。

予定は守るためではなく、見積もりとのズレを解消するために立てるものです。
頭で考えたことに合わせるのではなく、見積もりと実際の活動時間のズレを把握する。

★ひらめきや衝動にとらわれても間に合うように余裕を持って時間を確保!

また時間的に余裕がないとプレッシャーを感じて、余計に他のことをしたくなります。
→試験の前に限って片付けたくなる→セルフ・ハンディキャッピング

オオノ
オオノ

焦ってるんだな~って気付くだけでも落ち着きまっせ~。

さらに、空間の片付けができる彼女には、根本的な解決のために自分らしい時間の使い方を見つける発想をお伝えしました。

オオノ
オオノ

時間のお片付けも空間のお片付けと同じ考え方&やり方でやってます。

そのために活動を分類し、時間に収納する。

朝には朝やるのがふさわしい活動があり、深夜には深夜やるのがふさわしい活動がある。

(略)

小分けにして観察すると、自分の傾向が見えてくると思います!

できない自分の背後にはお宝たっぷり転がってるよー!*。イェイd(d∀゚)(゚∀b)bイェイ。*゚
Tさん、あらためて掲載許可ありがとー❤

時間の片付けも空間の片付けと一緒!
時間を目で見えるようにする工夫が必要だけど、基本は同じです。
見積もりキッチリ正確にできるようになっても、どんな工夫をこらしても、キャパオーバーしたらまわらない。取捨選択が必要なのもおんなじです。

自分らしい時間の使い方を見つけたい方には
 icon-angle-double-right 暮らしスッキリ 生活のオーガナイズ

暮らしスッキリ 生活のオーガナイズ
概要 skypeもしくはzoomで行う日常生活全般に関してのご相談を承っておりま...

時間を味方につけちゃおう!

では、また。(^-^)/
オオノミエコでした。

片付けQ&A
お得情報はLINE公式アカウントで!

友だち追加

*配信頻度は低いです(月1あればいいほう)

クリック♪クリック♪クリック~♪
にほんブログ村 その他生活ブログ ライフオーガナイザーへ  にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 生きづらさへ  

この記事を書いた人
オオノ ミエコ

頭の中から片付けるライフオーガナイザー®

慢性的に片付けられない女性の行動パターンや脳のクセに合わせた、崩れない収納づくりをお手伝いしています。
サポート実績300件以上。

元・汚部屋住人
捨てられない・片付けられない・やる気がないの三重苦
ゴミを捨てるのもめんどくさい……
ところから
⇛3ヶ月で汚部屋脱出大成功✨

♠趣味、習慣チェンジ・依存克服
♣週1ヨガは7年目
❤スピ好き・占い好きの楽観的な現実主義者
♦ゲームを攻略するように、人生も楽しく攻略・攻略♪
オオノの欲しいモノリスト

もっと知りたい方はこちらをどうぞ!

かたづけーる.com

コメント

タイトルとURLをコピーしました