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「こうきたら、こうする」がわからないとストレス

 

恋の駆け引きとか、対人ゲームとかなら「うひゃー」「ヒィヒィ」「ゼエゼエ」言いつつも、なんでもかんでも楽しめちゃうんですがねー。

 

初めての場所、慣れない場所で、

知らない人を相手に、

「やらなきゃいけないこと」をやる時に、

「こうきたら、こうする」がわからないと緊張するし、パニクっちゃう。

 

今日受けてきた健康診断でも、緊張してずっとそわそわしてました。

忘れ物はないか、何度も確認したり。

呼吸が浅くなったり。

 

「気もそぞろ」を絵に描いたような状態(´-∀-`;)

 

別に怖いスタッフがいたわけでもなく、いたって普通の健康診断会場だったわけですが……。

 

どのくらい緊張したか10点満点で例えると、

今日の健康診断は7。

10が緊張MAXなんで、相当強かった。

 

20人の前でしゃべる来月のイベントに対する緊張が4ぐらいなのに!

 

慣れるってすごい。

「やりたい!」っていう気持ちもすごい。

 

片付けを「やらなきゃいけないこと」だと思ってたから、

「こうきたら、こうする」がわからなくて緊張して、

逃げ続けてたのかな~。

 

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片付けから逃げたかったんじゃなくて、

あの、「どうすればいいの!!??」っていう

追いつめられたような緊張状態が嫌だったのかもしれないな~。

 

なんてことを思った健康診断でした。

 

 

ちなみに、一番リラックスして受けることができた検査は採血でした。

慣れってすごい(笑)

 

日記
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