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手帳は忘れないために書くのではない。忘れるために書くのだ。

ADHDタイプのライフオーガナイザー®
オオノミエコ
です。

ども!昨日の「とんでもなく忘れる」って話を旦那にしたんですよ。

とんでもなく忘れる・報酬系の弱さ
先日アップした記事なんですがね 掃除の習慣を変えようとして、思い出したんですよ。 なんで週に2回決まった曜日...
オオノ
オオノ

忘れちゃうのはどうしようもないから、同期とる情報に”動機”も加えようと思うの。だって手帳も忘れるために書いてるんだもん!

オオノ夫
オオノ夫

あ!そうだよね!

みんな手帳に書いても覚えてたりするけど、違うよね!

書くから忘れられる。忘れても書いてあるから見ればいい。

オオノ
オオノ

そうそう!そういや昔、

「手帳は忘れるために書くのだ」って

ブログで書いたら反響大きかったよ。

あの記事、アップした当時は反応が良かったのに、今じゃすっかりだなー。なーんて、過去ログ漁ったら、前のブログでアップしてた記事でした💦

てことで。

2013年4月の記事を加筆修正して再掲します。
忘れっぽいから同期とるって話はまた今度ね!

手帳は忘れないために書くのではない。忘れるために書くのだ。

こんにちは。さいたまのライフオーガナイザー・オオノミエコです。

今日は言いたいことをタイトルにしてみました。
本文読まなくてもいいくらい?(笑)

ブログにいただいたコメント(⇛大事な予定を忘れないように手帳に書いてます!)を読んでいて「あれれ?」と気づいたのですね。

手帳、カレンダー、ノート、Evernoteなどのツールで情報を管理する原則は、

忘れるために書く

そうなんです。

 

忘れるために書くんです。
書いたら忘れてください。

 

覚えておくのはただ1つ。

 

思い出したい時は手帳を見る

 

これだけです。

 

「思い出したい時はカレンダーを見る」
「思い出したい時はノートを見る」
「思い出したい時はEvernoteを見る」

 

ご自分が使ってるツールに置き換えてください。

 

できてますか?

思い出そうとした時、どこに記録したか忘れてあちこち探してませんか?

1ヶ所にまとめましょう。

 

さらに!

書いて忘れるためには、後で見た時にすぐ 見ればわかる状態に しなければなりません。

 

必要な情報をきちんと書いておきましょう。

◆基本

いつ
どこで
誰が
何を
どのように
誰と
いくらで
なぜ

上記の中から必要なものを。

◆オプション

ToDoリスト
必要な物リスト
電車やバスの時刻
連絡先

など。

◆参考資料

やり方や作り方などのハウツー

などなど。

といっても、あれもこれもと書き込むのではなく、

見る頻度
重要度

といった基準で情報をふるいにかけ、一軍だけに選抜したいところ。

まとめ

・手帳は忘れるために書く
・思い出したい時は手帳を見る
・見ればわかる状態にしておく

この3つを意識して、見直してみてくださ~い。

 


……。

なんか、昔のブログの記事のほうがお役立ち度高いねw

ちょっと過去ログ読み返して、出直します💦

では、また。
オオノミエコでした。

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