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やる意味わかんなーい

こんにちは。さいたまのライフオーガナイザー・オオノミエコです。

 

汚脳 の続きです。
(初めから読む方はコチラから→本腰入れてセルフオーガナイズ!

 

やれば終わるし、緊急かつ重要で、もうやるしかない!

 

汚部屋脱出するのだ!

 

やるしかないのダー!!

 

・・・。

 

・・・・・・。

 

多分、まだ大丈夫。

 

緊急じゃない・・・。

 

・・・気にしなければ重要でもない。

 

鈍感になればいいんだ・・・。

 

うん。

 

寝てしまおう。

 

 

 

!?

 

起きてー!

 

現実逃避してるおグズさんたちー!

 

起きてー!

 

 

 

 

やれば終わるし、緊急かつ重要で、もうやるしかない!

 

そんなタスクをこなせない理由は3つ。

 

やりたくない
やり方がわからない
やる意味わかんなーい

 

汚部屋脱出かぁ。できたらいいよね。
片付けってどうやっていいかいまいちわからないんだよね。
必死こいて部屋をキレイにしてもさ、ずっと維持しなきゃいけないんでしょ?ずーっと片付けするんでしょ?

 

 

汚部屋脱出できたとしてもそこで終わりじゃなくて、延々と片付けをしなくちゃいけない。

 

なんて言われたらやりたくなくなりますよね。

 

ずーっと片付けしなくちゃいけないんでしょ?
だったら後でまとめてやればいいじゃない。
ここぞっていう時に、一気にガツンと集中してやったほうが達成感あるし。

 

◇やる意味がわからない◇

 

「なぜ片付けたいと思ったのですか?」
「片付けて、何を得たいですか?」

 

汚部屋脱出はやれば終わるプロジェクトです。*プロジェクト=タスクの集まり ですが、やればすぐ終わるプロジェクトではありません。

 

長い間に身についた

 

・購買行動
・生活習慣
・自己評価

 

これらを徐々に改善していく必要があります。
部屋だけを綺麗にしても、

 

ストレス解消に衝動買いを続けたり
ゴミを出しそびれたり
綺麗な部屋にいる自分に違和感を持ち続けたり

 

こんなことをしていては、すぐにまた汚部屋に逆戻りします。

 

汚部屋とサヨナラして、綺麗な部屋にするということは、

 

今の自分とサヨナラして、理想の自分になるという意味でもあります。

 

部屋だけ変えるなんてことはできません。

 

◇やり方がわからない◇

 

え?そうなの?
ガラクタ捨てればいいだけじゃないの?
部屋を綺麗にしたいだけなのに、自己評価とかなに?

 

わからないですよね。
なんとなくわかる方もいらっしゃるかな。
汚部屋脱出した方はわかってくださると思います。

 

つまり、そういうことです。

 

やり方がわからない=必要なタスクがわからない

 

汚部屋脱出っていうプロジェクトを達成させるのに、必要なタスクがわからない。
わからないからできない。
できないから、いつまでたっても汚部屋のまま。

 

だから、

 

◇やりたくない◇

 

世の中には、やり続けると上達するものと、まったく上達しないものがあります。
苦しくてもやり続ければ乗り越えられる壁と、乗り越えられない壁があります。

 

技は、苦しくてもやり続けることで上達します。壁は乗り越えられます。
心は、苦しくてもやり続けることですり減ります。壁は乗り越えられません。

 

捨てたくない物を「綺麗な部屋にするために!」と無理して捨て続けると、ゴミ出しの技術は上がります。

 

目の間にある物が資源ゴミか否か、何曜日に出せるか、どのゴミ袋に入れればいいのか、なんてことが瞬時に判断できるようになります。

 

ですが、心はすり減ります。

 

 

自分をまったく変えずに部屋だけを変えることはできません。

 

今までの自分が今の部屋を作っているのです。

 

自分を変えたくないなら、部屋も今のままでしょう。

 

 

汚部屋脱出というプロジェクトの一番最初のタスクは、

 

□自分を変える覚悟を決める

 

もっと細かく言うと、長い間に身についた

 

・購買行動
・生活習慣
・自己評価

 

これらを変えていく覚悟を決めること。

 

 

嫌だ嫌だやりたくない!
変わりたくない!
なんで私が変わらなきゃいけないの!?
変わりたくなんてないっ!

 

もしそんな風に思うなら、やらない。

 

無理してやれば心がすり減ります。

 

いつか自分を変える覚悟ができる日がくるかもしれません。
それまで何もしなくていいんじゃないでしょうか。

 

それもまた人生。

 

嫌味ではなく、素直にこう思ってます。

 

だって私にはきたから(笑)

 

「今のままの私なら、この先ずっと今のまま」

 

という現実に軽く絶望した日が。

 

「この先ずっと今のまま」

 

それでもいいって思えるうちは、無理せず現状維持!

 

 

次回は「やり方がわからない=必要なタスクがわからない」らへんについて。

 

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この記事を書いた人
オオノ ミエコ

頭の中から片付けるライフオーガナイザー®

慢性的に片付けられない女性の行動パターンや脳のクセに合わせた、崩れない収納づくりをお手伝いしています。
サポート実績300件以上。

元・汚部屋住人
捨てられない・片付けられない・やる気がないの三重苦
ゴミを捨てるのもめんどくさい……
ところから
⇛3ヶ月で汚部屋脱出大成功✨

♠趣味、習慣チェンジ・依存克服
♣週1ヨガは7年目
❤スピ好き・占い好きの楽観的な現実主義者
♦ゲームを攻略するように、人生も楽しく攻略・攻略♪
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