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今できない!!

こんにちは。さいたまのライフオーガナイザー・オオノミエコです。

 

私を振り回さないで!の続きです。

 

思い描いていたのは、

 

家族全員分のシーツをお洗濯。
カラッと晴れた気持ちのよいお天気。
さわやかな風になびくシーツたち。

 

でも、現実は土砂降りの雨。

 

さあ、どうする?

 

・・・。

 

代案 いくつ思いつきますか?

 

「やる」「やらない」の二択になってませんか?

 

人間の脳は単純化したがるんです。
放っておくと思考がシンプルになります。

 

思考がシンプル?

 

頑固 とか 頭カチコチ ってこと。

 

頭の硬さは腰を重くしますから、ほぐしたいところ。

 

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まず目の前のもやもやを分解します。

 

もやもやを分解する時のキーワードはこちら。

 

何をやるのか。
誰がやるのか。
いつやるのか。
いつまでにやるのか。
どこでやるのか。
どの程度やるのか。
どのようにやるのか。
人に頼む場合は、
いくらでやってもらうか。

 

なんのためにやるのか。

 

:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+

 

なんのためにやるのか。をハッキリさせたら、この質問。

 

次の機会にまわせる?

 

まわせるならそうしましょう。

 

いつやるの?  次回だよ! 

 

まわせないなら、

 

今できる範囲のことって何かな?

 

現時点でできることを探し、そこからやっつけていきます。

 

できることが見つからない!?
次の機会にもまわせない!?

 

そんな時は――

 

 

また、次回!

 

:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+
セルフオーガナイズとは、
私は、
何をやるか
いつやるか
どのようにやるか
そして、どこに向かっていくのか
を、仕組み化することです。
:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+

 

旧ブログで公開した記事を再掲しました。

 

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この記事を書いた人
オオノ ミエコ

頭の中から片付けるライフオーガナイザー®

慢性的に片付けられない女性の行動パターンや脳のクセに合わせた、崩れない収納づくりをお手伝いしています。
サポート実績300件以上。

元・汚部屋住人
捨てられない・片付けられない・やる気がないの三重苦
ゴミを捨てるのもめんどくさい……
ところから
⇛3ヶ月で汚部屋脱出大成功✨

♠趣味、習慣チェンジ・依存克服
♣週1ヨガは7年目
❤スピ好き・占い好きの楽観的な現実主義者
♦ゲームを攻略するように、人生も楽しく攻略・攻略♪
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