タスク（「やること」）のお片付け

私はモノと空間の片付けと同じ方法で、タスク（「やること」）も片付けています。

そんなことやってないで、『先延ばししない』『すぐやる』をクセ付ければいいのよ～。

などという根性論は通用しません。

頭の中はカオスなのです。

カオスのまま動き出そうとすると、あれもこれもと混乱するハメになるのです。

さあ、まずは頭の中が見えるよう、言葉にしましょう。

書き出す

私がよく使うのは付箋です。

１枚につき１つ書きます。

こうすることでモノと空間の片付けと同じように、

書き出す→分ける→順位付ける

ができるようになります。

分ける

マトリックスを使います。

以前は、軸に色々と設定していましたが、

本屋でこちらの本を見てからは、

縦軸「LOVE」、横軸「NEED」で分けています。

順位付ける

1番目はLOVE ＆ NEED。好きで必要。

4番目はNO LOVE ＆ NO NEED。好きじゃないし必要でもない。

LOVE ＆ NO NEEDとNO LOVE ＆ NEEDはその時の状況で順位を変えてます。

がんばってる時なら2番目にLOVE ＆ NO NEED、3番目にNO LOVE ＆ NEED。

怠けてる時なら2番目にNO LOVE ＆ NEED、3番目にLOVE ＆ NO NEED。

これで行う順番が決まりました。

ここまできたらあとは１番からやっていけばいいだけ。

なんですけど、１つ注意が。

仮置きして生活してみる

実際にタスク（「やること」）をやるようになると、

• 意外とLOVE じゃなかった
• 思っていたよりNEEDじゃなかった
• NO NEEDだなんて見通しが甘かった
• やってみたらNO LOVE が LOVE に変わってきた

見通しとのズレが出てきます。

このズレは必ず出ます。修正しましょう。

修正

ここで必要になってくるのが、

そもそも何故タスク（「やること」）をやろうとしたの？

タスク（「やること」）をやることで、

得たいものは何？

避けたいものは何？

という動機・目的。

これを見失うと、わけわかんなくなります。

ちょいちょい再確認しましょう。

（と、自分に言い聞かせるｗ）