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今の自分が嫌い

自分のことが嫌いだった時期がすごく長くて、それこそ部屋を片付けるまでは自分にダメ出しばっかりしてました。

今になればわかるんですが、

今の自分が嫌いだと、理想の自分になっても嫌いなんですよね。

次から次へとダメ出しし続ける。

だってダメ出しって後出しジャンケンだから。いくらでもできるんですもん。

ぼーっとしてたら気が利かない、まわり見ろ。
まわりを見て気を利かせてたら、堂々としてろ。

自分に対するモラハラですよねぇ。

 

みなさん結構、勘違いされてるんですけど、

愛しいという気持ち

大事にするという行動

2つそろえなくたっていいんです。

嫌いという気持ちを持ちながらも、自分を大事にする。

愛しいという気持ちを持ちながらも、自分にダメ出しする。

どっちもできるもんね。

 

片付けたい。けど、片付けない。

とかって、よくあるでしょ?( ̄m ̄*)

だったら、

片付けたくない。けど、片付ける。

も、できるのよ。

 

だから、気持ちと行動を分ける。

自分が嫌い。でも、自分を大事にする。

 

感謝の気持ちを抱く。ってのと、お礼をする。

全然違うよね?

気持ちと行動を分ける。

 

いろんなことがうまくいってない時って、気持ちと行動をそろえようとしてる。

気持ちって後からついてくることのほうが多いです。

手をかければかけるほど、愛情が育っていく。

自分に対しても同じ。

 

自分のことどんなに嫌いでも、大事に扱ってね。

どう扱えばいいかわからない時は、

世界で一番憧れてる人相手だったら何をしてあげるか。

お友達だったらなんて言葉をかけるか。

イメージして、それをそのまま自分にしてあげる。言葉をかけてあげる。

 

やっていくうちに、自分大好き\(^o^)/になります。

 

自分大好き\(^o^)/

いつも一緒にいる人がいつも味方って、最強だよ。

友達にするように自分にも優しい言葉をかけてあげてね。

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オオノ ミエコ

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慢性的に片付けられない女性の行動パターンや脳のクセに合わせた、崩れない収納づくりをお手伝いしています。
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