今日は「あ、できない人って、そんな小さなところでつまずいちゃうんだな」と思った話です。
ADHDタイプのライフオーガナイザー®
オオノミエコです。
リモートワークでおうち時間が長くなった夫。
今日のランチにコーンフレークを使って料理をしようと思いたち、Googleで「コーンフレーク 料理」と検索かけたところ……
ズラズラズラーッと出てきたわけです。
が。
ほとんどが「揚げ物の衣にするレシピ」
ランチには不向きでした。
で、本題。
コーンフレーク甘いかプレーンか問題
いくつかレシピを見ていた夫が、こんな事を聞いてきたのです。
ねぇ、このコーンフレークって甘いの？プレーン？
どっちでもいいの？
なになに？とPC画面を見に行くとレシピの材料欄には「コーンフレーク」としか書かれていませんでした。
↓
手順の写真を見てごらんよ。
白っぽくないからプレーンだよ。
ふーん。
あ、こっちのレシピはコーンフレーク（プレーン）ってちゃんと書いてある！親切だなぁ。
甘いコーンフレークを使って揚げ物をしたら、黒焦げになりそうだしね。
そもそもおかずだからプレーン使って当たり前って前提が、料理上手な人ほどあるのかもねぇ。
っていう会話をしてて、ふと気付いたんですよ。
「甘いコーンフレークを使って揚げ物をしたら、黒焦げになりそう」っていう予測を立てるには、前提となる「甘いものは焦げやすい」という料理の基礎知識が必要だってことに。
んでもって。
手順の写真を「よく見るとわかる」んだけど、「よく見ないとわからない」ってめんどくさいんだなぁと。
これ、
片付けが苦手な人もおんなじなの。
↓
細かい部分につまづく
↓
どうすればいいの？で思考停止
↓
めんどくさくなってやる気がなくなる
負のループに陥るんだよね。
細かい部分の悩みって、
ときめくかどうか、わかりません……
いる・いらないで分けようしても、手が止まっちゃうんです……
↑こういう事。
片付けのプロや上級者は、全体像や流れという大きなところを見る。
例えば、
☐収納の完成図
→片付けた後の部屋がどうなってるか。
どこに何をどのように置くか・置かないか。
＊具体的であればあるほど実現が早い。
☐タイムスケジュール
→いつ片付けるか。
いつまでに完成させるか。
順番やペース配分など。
って。
これ読んでも、ピンとこない人がほとんどだと思います。
だって！
片付けは！！
学ぶ時代！
だもの
だもの
だもの
モノが少なかった時代の片付けが、モノあまりの今に通用するわけがありません。
片付けは体系立てて学ぶ時代です。
いつまでも小手先のテクニックに翻弄されないでーーー･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･
せめて、今日１つだけでも持って帰って！
この、片付けのピラミッド図だけでも覚えてって！
「いる・いらない」で迷うって？
それは下から２番めの「モノの整理」
ここでつまづいてる。
なんでここでつまづいちゃうのか、迷っちゃうかっていうと、その下の「思考の整理」をやってないからなの。
「思考の整理」ってのは、自分の価値観や自分のモノサシをはっきりさせること。
難しいよね。悩むよね。
そういう人はこの動画を見て！
他にもいろいろあるから！
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ほんと。
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だってオオノも何十年とわかんなくて汚部屋だったもの。
そんなこと知らないの？が知らなかった！
そんなことわからないの？がわからなかった！
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だから、教える！
ばんばん教える！
ちなみに。
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→片付けが苦手な人は「使う場所＝しまう場所」のゼロ距離収納づくりから始めよう
タスク（やる事）をどう分けるか
→気持ちだいじに―時間管理のマトリクス
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最後に。
「家庭にあるコーンフレークって大体甘くないか？」っていう疑問も浮かんだわけですが……甘いコーンフレークと甘くないコーンフレークどっちが多いのでしょうか？？？
お宅のコーンフレークは甘いですか？甘くないですか？
コーンフレークじゃなくてシリアルですが……。
玄米フレークですけど？
という質問が飛んできそうな、ざっくりした質問を投げかけたところで今日はお開き。
また明日～ヾ(´ｰ｀)ﾉ
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