どうやってやる気スイッチを入れたらいいでしょうか？

こちらの記事にコメントいただきましたー。

ありがとうございます！

やる気スイッチはどこにある？

実は、やる気スイッチって２種類あるんです。どっちも、自分の中にはないので気をつけてくださいね。１つ目。「めんどくさい」「まぁ、いっか～」を引き締める系やる気スイッチは、ちょっと上にあります。少しジャンプすると届きます。すぐにできることをやる。ってこと。やればやるほど楽になるんで、こっちはとにかくやろうとしか言え...

kataduke-l.com

2016.06.11

スイッチの場所は何となくイメージ沸きましたが
どうやって入れたらいいのかがわかりません。

さくっと答えますよー。

いいですかー。

問題.どうやってやる気スイッチを入れたらいいでしょうか？

答え.

動く

動く

動く

ハァ？

動けないからやる気スイッチ入れたいっていってんのに、まず動けとは何事！？

なにごと！？

って、

思うでしょー。

でもね。

残念ながら。

あなたがヒトなら。

やる気とか関係なく、

動かないとやる気は出ません。

好きなこと・楽しいこと・気持ちいいこと・やめられない止まらないこと。

なんてのと、

嫌いなこと・つまんないこと・退屈なこと・やってもやってもしんどいこと。

は区別してください。

好きなこととかは、ついついやっちゃうんですよ。

それと同じように、嫌いなことなんかを、自発的にやれるように自分を変えよう、動かそう！内から外へのパッション！パッション！ってテンション上げようとすると、こけます。つまずきます。

だから、区別してください。

じゃあ、どうするかっつーと、

嫌いなこと・つまんないこと・退屈なこと・やってもやってもしんどいこと。

を、自分でやるという選択をしたなら、

習慣にする。

朝、やる気に満ちあふれて起きてますか？

昼、お腹が空いたらご飯を食べてますか？

夜、眠くて眠くてたまらない状態で眠りについてますか？

ほとんどの方は「NO」でしょう。

ヒトは習慣の生き物です。

行動に移るキッカケのほとんどを、時間に頼っています。

もし、時間に頼らず行動したとしたら……。

すべて自分のやる気や欲求に合わせて動くとしたら……。

どうなるでしょう。

私、やったことあるんです。)

独身ニート時代には、眠くなったら寝るってのをやりました。

そうしたら、毎日１時間ずつズレていき、最終的には朝４時に目が覚めるというハメに陥りました。ニートが朝４時に目覚めたって、居心地が悪いだけ！

結婚後のダラ奥時代には、天気がいい日には掃除洗濯をするってのをやってました。

結果、汚部屋になり、夫「Yシャツないんだけど……」と困らせることに。

また、結婚後のダラ奥時代、ネットゲームに依存し、ゲームの世界の時間を優先し、リアルの時間も活動していたら、夫を泣かせてしまいました……(´-∀-｀；)

自分のやる気や欲求を基準に生活したら、

やらなきゃいけないことがてんこ盛りにたまったし、

ひとりぼっちになりかけました。

嘘だ、お前だけだろ、納得できない、自分で体験しないと腑に落ちない！タイプの方は、ぜひお試しください。

他人の経験談から学ぶ慎重派は、やる気だなんだ言ってないで、

時間で動く習慣を作ってください。

ちなみに、汚部屋脱出期の私は、「日が落ちたら片付けない」「日が昇っている間だけ片付ける」と決めて片付けました。

時間を味方にしてください。

時間を味方に？？？

という方は→【片付け相談】を！