片付け脳のつくり方

決断力をつけるために知っておきたい脳のクセ

  1. 捨てる
  2. 残す

もう使わない物
気に入ってない貰い物
気に入ってるけど使えない物

捨てようか、残そうか。

どっちがいいんだろう。

迷いますよね。

ども!オオノです。

捨てたらスッキリするかも。
捨てたら後悔するかも。

捨ててみないとわからない。
だけど、捨てて後悔したくない。

  1. 捨てる
  2. 残す

どちらを選ぶのが正解なの?

本をパラパラめくっても、
ネットポチポチ検索しても、

みんな言うことがバラバラ!

なんでみんな言うことが違うの?
なんで、なんで、なんでなのー?

答え.



全部、正しいから。

どっちを選んでもスッキリするし
どっちを選んでも後悔する

なぜかというと……

決断力をつけるために知っておきたい脳のクセ

その1.自分に都合のいい情報ばかりを集める

「捨てて正解」と考えていると、捨ててよかった裏付け情報を探します。
「捨てて失敗」と考えていると、捨ててダメだった裏付け情報を探します。

これを確証バイアスといいます。

なんだかもう、よくわからなくなってきますね😨

どっちを選んでも正解。
どっちを選んでもイイ。

でも、どっちを選んでも後悔するかもしれなくて……

決断力をつけたいなら

  1. 捨てる
  2. 残す

どうしよう……。

悩んでしまって決められないあなた。
おそらく

決められないから、また今度。

と、「今までと同じ」選択をするでしょう。

その2.「今までと同じ」が大好き

  1. 捨てる
  2. 残す

脳は現状維持が大好き。

どちらにしようか悩んだ時に、無意識に「今までと同じ」選択をしてしまうのです。

決められないから、また今度。

と、先延ばす。

何度も先延ばししていると、先延ばしばかりする脳になります。

嫌ですね😨

今までと違う変化を望むなら、今までと違う選択を。

すべては選ぶことから始まります。

 

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