なかなか片付ける気になれないのは、そもそも「片付け」がどういうことなのか知らないからではありませんか？
「部屋を片付ける」とは「お菓子をつくる」と同じくらいあいまいな言葉です。
「お菓子をつくる」には、何を作るのか・どんな材料が必要なのか・作る順番は？など、具体的にわかっていなければ実行できません。
アップルパイをつくるか。
シュークリームをつくるのか。
必要な材料、作る工程、すべてが変わります。
同じように「部屋を片付ける」も、どんな部屋にしたいのか・何が必要で・どんな手順で片付けるのかが具体的にわかっていなければ行動には移せません。
逆を言うと、具体的にすることでしかやる気はわかないのです。
「片付け」を知って、攻略しましょう！
片付けの全体像
片付けは、日々の生活の中で行う「片付け習慣」と人生の節目に行う「部屋づくり」という２つのパートに分かれます。
さらに、それぞれ３つのステップに分かれます。
- 片付け習慣……後片付け、掃除、整頓
- 部屋づくり……思考の整理、モノの整理、収納
部屋づくり
人生の節目に行う片付けです。
引っ越し、進学、就職、結婚、離婚など、新生活が始まる時や人生を変えたい時に行います。
- 思考の整理とは……片付ける目的や条件をハッキリさせること
- モノの整理とは……必要なモノと不要なモノを線引し、必要なモノは残す、不要なモノは家から出すこと
- 収納とは ……モノの置き場所や置き方を決めること
片付け習慣
日々の生活の中で行う片付けです。
- 後片付けとは……使ったモノを元の場所に戻すこと
- 掃除とは……ホコリや汚れをとりのぞき、清潔にすること、美しく磨くこと
- 整頓とは……モノをきれいにそろえること、並べること
なんのために片付ける？
社会生活と個人生活で、片付ける目的は変わります。
社会生活において
社会生活において、片付けは「共有するモノや場」を一定水準以上に保つために行われます。
そのため「ルール」や「決まり」が設定されています。
とはいえ、所属するグループごとにルールの出来にはばらつきがあります。
- ルールが明確でわかりやすい工場や工事現場
- オフィシャルなルールの他に「暗黙のルール」が存在する個人商店
- ルールが不安定でころころ変わる一般家庭
などなど。
一般家庭では、どのようなルールで片付けているのか曖昧な場合も多く、トラブルの元となっています。
個人の生活において
個人の生活において、片付けは住環境をととのえ、生活を楽に・快適にするために行われます。
「ストレスや悩みの解消」「理想の実現」がポイントとなります。
- 部屋の中をまっすぐ歩けると何かをよけたり、踏んだり、ぶつからずにすみます
- 着たい服がすぐ着られる状態で収納してあれば、出かける時にバタバタすることもありません
- 何もどけずに扉を開けられ、家の中にあるすべてのモノの置き場所が決まっていると、普段使わないモノでも数分で取り出すことができます。
また、
- お気に入りの家具や雑貨をそろえる
- 好きなインテリアで統一する
といった理想の部屋にするためにも片付けを行います。
「部屋は心を写す鏡」などと言われ、精神論で語られる場面が多いですが、誤解です。
モノがなく時間に余裕があった時代ならともかく、モノが増え時間もない現代の片付けは知識とスキルが必要です。
なかなか片付ける気になれない……という方はこちらもどうぞ！
どこまで片付けたい？
部屋を片付けたいですか？それとも、片付いた部屋で生活したいですか？
そこに到達したいのか、 そこに滞在したいのか？
部屋を片付けることと、片付いた状態をキープすることは違います。
ダイエットに置き換えるとイメージしやすいと思います。
痩せることと、痩せた状態を維持することは違います。
同じように、部屋を片付けることと、片付いた状態を維持して暮らすことは違います。
あなたは、部屋を片付けたいですか？それとも、片付いた部屋で生活したいですか？
どうやって片付ける？
片付けるとなったら、選択肢は３つです。
- 自分で片付ける
- 他の人に片付けてもらう
- 部分的にプロを頼る
自分で片付ける場合
片付け術の多くは「部屋づくり」から始めるよう指示しています。
- 思考の整理……片付ける目的や条件をハッキリさせる
- モノの整理……必要なモノと不要なモノを線引し、必要なモノは残す、不要なモノは家から出す
- 収納 ……モノの置き場所や置き方を決める
人・モノ・場所、３つの要素が関係します。
部屋づくりを終わらせることで、片付け習慣がやりやすくなります。
なのですが。
ピラミッドの下にいけばいくほど人それぞれ異なるので、自分の頭で考えたり、答えを出したりと迷うことが増えます。
片付けのプロの中には「正しい片付け順がある」と言い、手順を徹底させる人もいます。
ですが、かたづけーる.comでは「簡単にできることから終わらせる」をオススメしています。
ご自身の興味が強い部分から始めるものありです！
合言葉は「混ぜるな危険」
……「モノの整理」を行うなら「モノの整理」だけにします。「掃除」しながら「モノの整理」をすると、作業が複雑になってめんどくさい片付けになってしまいます。ひとつずつ、別々に行いましょう。
片付けをプロに頼む場合
日々行う片付け習慣（後片付け・掃除・整頓）をプロに頼む場合は、家事代行サービス。
人生の転換期におこなう部屋づくりは、ライフオーガナイザーや整理収納アドバイザーといった片付けコンサルタントに相談しましょう。
ただし、汚部屋の片付けは、より専門的な知識とスキルが求められます。依頼する前に、汚部屋の片付けを受け付けているか、経験があるかを確認しましょう。
部分的にプロを頼る
ひとりでは手に負えない部分のみをプロを頼るという選択もあります。
インテリアの相談は、インテリアコーディネーターが専門家です。
一般家庭から出た大量のゴミを捨てるのは、「一般廃棄物収集運搬許可」という自治体から許可を得ている専門業者しか行えません。
ゴミ屋敷や汚部屋なので大量のゴミを排出する必要がある場合、業者選びには注意しましょう。
不法投棄される恐れもあります。
＊ちらしや広告を配布している無許可の業者もいます。
片付けを学びたい
体系的に学びたい
一般的な片付けを学びたい方は、整理収納アドバイザー。
自分に合う片付けを知りたい方は、ライフオーガナイザーをオススメします。
整理収納アドバイザー
ライフオーガナイザー
オオノミエコは、一般社団法人 日本ライフオーガナイザー協会の正会員です。
他にも多数の整理・収納・掃除の資格を発行している団体があります。
失敗し傷つかないためには
片付け始めは「簡単！これならできる！」と思える片付けを行ってください。
世の中にはいろんな片付けがあります。当サイトもそのうちの１つです。
片付けられないというコンプレックスを抱えていると、「こんな自分、大嫌い！」と自己否定してしまうこともあります。
自己否定していると、自分ができることを軽んじます。
自分ができないことが素晴らしいもののように思ってしまいます。
できないことは難しく、難しいことは失敗する確率が高いものです。
せっかくやる気になって片付けに挑戦しても、失敗続きではすぐ嫌になって当然です。
片付け始めは「片付けの成功体験を重ねること」をオススメします。
終わりに
「片付ける」が「散らかす」を上回ると部屋が片付きます。
片付ける＜散らかす＝散らかる
片付ける＝散らかす＝現状維持
片付ける＞散らかす＝片付く
「片付ける」を増やすことも大事ですが、「散らかす」を減らすことも意識しましょう。
散らかす行動とは
片付く行動と逆の行動です。
部屋づくり
- 思考の整理……片付ける目的や条件があいまいである（こうする！という意思決定がなされていない）
- モノの整理……必要なモノと不要なモノを線引きする判断基準がない。安易にモノを家に入れる。不要なモノでも家に置いたまま
- 収納 ……モノの置き場所や置き方を決めない
片付け習慣
- 後片付け……使ったモノを元の場所に戻さない
- 掃除……ホコリや汚れをそのままにする。不衛生なまま放置する
- 整頓……モノが乱雑に置かれている
散らかす行動を減らすだけでも効果あります。
できることから始めましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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