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時間と習慣

時間と習慣

目先の「できる・できない」にとらわれて、見失っているものとは

自分で立てた計画が実行できません。 自分で決めた時間になってもやったり、やらなかったり。...
時間と習慣

やらかした!!……ドタキャンしてもーた!(焦

ども!オオノです。 はい。懺悔します。 昨日、私はモニターさんとのお約束をドタキャンしてしまいましたっ&#...
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時間の見積もりミスる理由

頭の中から片付けるライフオーガナイザー®オオノミエコです。 どうも!(^-^)/ おかげさまで忙しくさせても...
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行動習慣と思考習慣

ども! 頭の中から片付けるライフオーガナイザー®オオノミエコです。 汚部屋脱出の汚片付けから現在に至るまで...
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先延ばしの3歩先いく前倒し!の効果

こんちゃ!オオノでっす。 汚部屋脱出から8年。 わたくしオオノ。 とうとう! 家事を...
ADHD的ライフハック

「早くしなさい!」からの解放

ども!ライフオーガナイザー®オオノミエコです。 春先あたりからですかね。 プライベートはもちろんのこと、仕...
イベント情報

時間の片付けのおもしろさ

ども!ライフオーガナイザー®オオノミエコです。 4/19(木)のお茶会のテーマが「時間の使い方」になりました...
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嫌いや苦手の奥にあるもの

ここ最近メンタルが安定してきました。 その結果、精神年齢と肉体年齢の釣り合いがとれてしまい、急に老け込んだ気分です。 ついこの間まで、30代前半くらいの気分でいたのに一気に40代前半へ。10才年をとりました。 意識は一瞬で変化します。
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ケンカする2人の私―100日チャレンジ・朝と夜の日記編

頭でっかちになったら体が痛みだした―100日チャレンジ・朝と夜の日記編 と 痛みはどこから? ―100日チャレンジ・朝と夜の日記編 のつづき。 1日の計画を立てその通り実行すると、体が痛む。 1日を気分で過ごすと、夜中に何も成し遂げていない焦燥感が襲ってくる。 私の中に2人の私がいる。 うまくいか
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痛みはどこから? ―100日チャレンジ・朝と夜の日記編

頭でっかちになったら体が痛みだした―100日チャレンジ・朝と夜の日記編のつづき。 朝のルーチン(ゴミ出しやお洗濯スタート)が終わったら、頭に浮かぶことを全部そのまんま書くモーニングページ。 その後、私はその日の予定を決めるミーティングの時間を取ります。 といっても、仕事が無い日はほぼ決まってます。 頭を使
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頭でっかちになったら体が痛みだした―100日チャレンジ・朝と夜の日記編

ども!ライフオーガナイザー®のオオノミエコです。 いや~、ここんとこ暮らしに変化がうまれるような買い物が続いてるんで、書きたいことがたまりまくってるわけですが、ひとまず先にタイトルの件。 8/22から新しい100日チャレンジ始めました!ワーワー
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スピリチュアルと同じくらい”時間○○”が大好き

こんちゃ!ライフオーガナイザー®のオオノミエコです。 目に見えないスピリチュアルな世界と同じくらい好きなのが、 時間管理。 気がつくと時間がぶっ飛ぶ後者ですので、 (前者後者とは→心屋さんの前者後者論) (むかえさんの【保存版】前者後者って?(基本編)) あるがままの私でいると、日常生活に支障が。
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先延ばし癖をやっつけてくれるのは……

先延ばし癖をやめることのメリットはたくさんあるのだが、 ついつい先延ばししてしまう。 「先延ばし撲滅!」の100日チャレンジを2回やり、講座まで開いたというの、 先延ばし癖がなおらない。 な~ぜ~???
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「毎日いっぱいいっぱいなのに、先のことなんて考えたらパンクしちゃう」←だから、毎日あたふたジタバタ

やらなきゃいけないことができなくて。できたとしても、遅いから、すぐ次のやらなきゃいけないことが迫っていて。もう、やだやだ。いくらやっても終わらない!どんなにやっても報われない!だったら、やらなくていいんじゃない?やってもやっても終わらないことなんて、やる意味あるの?
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