セルフオーガナイズ理想ばかり高く行動力がない人は、ノウハウ探しの悪循環ループにはまっている
理想ばかり高く、行動力がないってのがコンプレックスだったオオノです。 ども！ やる事を分けて、それぞれまず「何を...
セルフオーガナイズ
セルフオーガナイズ
セルフオーガナイズToDoリストをチェックリストに変えたら「やらされてる感」がなくなった
ども！ 汚部屋時代は、全部頭の中で処理してパンクしていました。 汚部屋脱出期に「書き出す」ことで脳内にゆとりをつ...
セルフオーガナイズやると決めたことができない自分にイライラするのは……
やると決めたのにできない。そんな自分にイライラしてませんか？何事もやり遂げるには「知識」が必要です。やろうとしてることの○○○を理解していますか？
セルフオーガナイズやると決めたことができない時にまずやること
やると決めたのに……できなかった、やらなかった。そんな時、意志の力で乗り越えようとしたり、自分に厳しくするのには意味がありません。 口だけで行動しない。やってもすぐ挫折する。続かない。集中できない。やり遂げられない。そんなあなたに。
セルフオーガナイズ「やめたいけどやめられない」をやめる方法：つい出てしまう癖をなおす編
会話の途中で、相手の話をさえぎって話してしまう。 出かける前に、思いついた事を始めてしまい、遅刻する。 気が大きくなって買ってしまう。 などなど。 「つい、やっちゃって……」という癖は誰しもあるものです。ですが、ADHDタイプですと
セルフオーガナイズ「やめたいけどやめられない」をやめる方法：行動切り替え編
前回に引き続き、「やめたいけどやめられない」をやめる方法について書きます。 「やめたいけどやめられない」状態３つ ...
セルフオーガナイズ「やめたいけどやめられない」をやめる方法：悪い習慣編
あなたは「やめたいけどやめられない」ジレンマに陥ること、どのくらいありますか？ オオノは……得意分野です！というく...
セルフオーガナイズやる意味わかんない事をやる意味
セッション中、自分で言って自分で驚きました。 「やる意味がわかってる事だけやってると、小さい人間になるんだよね」 ...