ADHD的ライフハック季節の変わり目は温湿度計をチェック！チェック！
ADHDというものを知って 「疲れや寒さ暑さなど、身体の中で起こっている状態の変化に気付きにくい」 という特徴を認識...
ADHD的ライフハック
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ADHD的ライフハックADHD的片付けの法則は「その場で・すぐに・簡単に」
ども！ 今日も、昔のブログから再掲しまっす！ この記事は、ADHDと診断されたか、ADHDの症状が出るせいで...
自分を知る『発達障害』を知るまでは、自分のことがわからなかった
それまでわからなかったことが、新しい知識と出合うことで、 「謎は解けた！」「わかったぞ！」 視界が広がり、見...
ADHD的ライフハック負け癖がついてませんか？目標は「勝つか、逃げるか」で設定しよう
ども！ライフオーガナイザー®オオノミエコです。 ご訪問ありがとうございます。 ファクトフルネスという言葉をご存知です...
ADHD的ライフハックToDoリストをやめて「やったことリスト(Done List)」始めました
ども！ライフオーガナイザー®のオオノです。ご訪問ありがとうございます。 ４４歳。主婦歴１０年。 家事含め日...
ADHD的ライフハックやる気が出ると集中できない
ども！ライフオーガナイザー®オオノミエコです。 やる気が出ると、あれもこれも、あっ、それもやりたいっ！！状態にな...
ADHD的ライフハック土井善晴先生の「洗い米」が美味い
こんにちは。 ライフオーガナイザー®オオノミエコです。 先日、お米の計量に失敗しました。 元々、カップで計量すると「あれ？今何合目？」とわけわからなくなることが多々あり、はかりを使ってグラムで測っていたんですが、それでも失敗しました。 そこで「洗い米」にすることに。 「洗い米」とは自家製無洗米のこと
ADHD的ライフハック先延ばしは裏で立ち上がりまくってるアプリみたいなもん
ども！ライフオーガナイザー®オオノミエコです。 年々、長文を書く気力や燃料が減ってきております。が、頭の片隅に（ブログ書かなきゃなー。書きたいんだよなー）という思いがべったりとこびりついております。 どうもね、ブログに対してついついハードルを上げてしまうんですよ。 更新の間隔が空けば空くほど、