「 ADHD的ライフハック」一覧

鬼片付け：名付けなければ支配できない

鬼片付け：名付けなければ支配できない

2019/1/15 ADHD的ライフハック, 我が家の片付け

ども！ライフオーガナイザー®オオノミエコです。 LINE＠ではすでに宣言しておりましたが、わたくしオオノ、年末にぽけ～っと...

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負け癖がついてませんか？目標は「勝つか、逃げるか」で設定しよう

負け癖がついてませんか？目標は「勝つか、逃げるか」で設定しよう

2019/1/7 ADHD的ライフハック

ども！ライフオーガナイザー®オオノミエコです。ご訪問ありがとうございます。ファクトフルネスという言葉をご存知ですか？...

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ToDoリストをやめて「やったことリスト(Done List)」始めました

ToDoリストをやめて「やったことリスト(Done List)」始めました

2018/11/25 ADHD的ライフハック, セルフオーガナイズ

ども！ライフオーガナイザー®のオオノです。ご訪問ありがとうございます。４４歳。主婦歴１０年。家事含め日常生...

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やる気が出ると集中できない

2018/9/13 ADHD的ライフハック

ども！ライフオーガナイザー®オオノミエコです。やる気が出ると、あれもこれも、あっ、それもやりたいっ！！状態になって...

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肉体は時空とともにある

2018/8/5 前者・後者, ADHD的ライフハック

ども！ライフオーガナイザー®オオノミエコです。昨日も「モノと向き合って自分発掘コース（仮）」でモニターさん宅へ行っ...

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「早くしなさい！」からの解放

2018/6/29 ADHD的ライフハック, ライフオーガナイズ, 時間と習慣

ども！ライフオーガナイザー®オオノミエコです。春先あたりからですかね。プライベートはもちろんのこと、仕事でも「早くし...

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土井善晴先生の「洗い米」が美味い

土井善晴先生の「洗い米」が美味い

2017/12/15 ADHD的ライフハック

こんにちは。ライフオーガナイザー®オオノミエコです。先日、お米の計量に失敗しました。元々、カップで計量すると「あれ...

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「できない」悔しさが消える時

2017/12/13 ADHD的ライフハック

メールをいただいた。 Sさん、ありがとうございます。私も勝手に引用させていただきました( *´艸｀) 「できない」か...

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先延ばしは裏で立ち上がりまくってるアプリみたいなもん

先延ばしは裏で立ち上がりまくってるアプリみたいなもん

2017/11/22 ADHD的ライフハック

ども！ライフオーガナイザー®オオノミエコです。年々、長文を書く気力や燃料が減ってきております。が、頭の片隅に（ブログ書か...

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自分がやりたいことだけを、やりたいように、やりたい時だけやった結果が、いま目の前にある現実。

2017/9/19 ADHD的ライフハック

こんちゃ。ライフオーガナイザー®オオノミエコです。昔に比べたらずいぶんと素直になりましたが、まだまだ頑固でアホです。 ...

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「めんどくさい」を考える・後編

「めんどくさい」を考える・後編

2017/1/25 ADHD的ライフハック

前編と後編に分けたら途端にめんどくさくなりました(o-∀-o) どうも、こんにちは。思考と空間の整理のプロ・ライフオー...

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「めんどくさい」を考える・前編

「めんどくさい」を考える・前編

2017/1/24 ADHD的ライフハック

部屋が片付いて、以前より減ったとはいえ、１日のうちに何度も「めんどくさい」と思う。我ながらヤバイなと思うTOP３が、 ...

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