自分を知る 『発達障害』を知るまでは、自分のことがわからなかった
それまでわからなかったことが、新しい知識と出合うことで、
「謎は解けた！」「わかったぞ！」
視界が...
ADHD的ライフハック
自分を知る 
ADHD的ライフハック 鬼片付け：名付けなければ支配できない
ども！ライフオーガナイザー®オオノミエコです。
LINE＠ではすでに宣言しておりましたが、わたくしオオノ、年...
ADHD的ライフハック 負け癖がついてませんか？目標は「勝つか、逃げるか」で設定しよう
ども！ライフオーガナイザー®オオノミエコです。
ご訪問ありがとうございます。
ファクトフルネスという言葉を...
ADHD的ライフハック ToDoリストをやめて「やったことリスト(Done List)」始めました
ども！ライフオーガナイザー®のオオノです。ご訪問ありがとうございます。
４４歳。主婦歴１０年。
...
ADHD的ライフハック やる気が出ると集中できない
ども！ライフオーガナイザー®オオノミエコです。
やる気が出ると、あれもこれも、あっ、それもやりたいっ！...
前者・後者 肉体は時空とともにある
ども！ライフオーガナイザー®オオノミエコです。
昨日も「モノと向き合って自分発掘コース（仮）」でモニタ...
ADHD的ライフハック 「早くしなさい！」からの解放
ども！ライフオーガナイザー®オオノミエコです。
春先あたりからですかね。
プライベートはもちろんのこと、仕...
ADHD的ライフハック 土井善晴先生の「洗い米」が美味い
こんにちは。 ライフオーガナイザー®オオノミエコです。 先日、お米の計量に失敗しました。 元々、カップで計量すると「あれ？今何合目？」とわけわからなくなることが多々あり、はかりを使ってグラムで測っていたんですが、それでも失敗しました。 そこで「洗い米」にすることに。 「洗い米」とは自家製無洗米のこと
ADHD的ライフハック 「できない」悔しさが消える時
メールをいただいた。
Sさん、ありがとうございます。私も勝手に引用させていただきました( *´艸｀)
「できない」から出発して、物事を掘り下げていくオオノさんの思考方法が、とても好きです。
ここ最近というか、ずっとずっと感じていたもやもやがスコーンと晴れた。
片付け業界もそうだけれど、支援業界は決まってこういう。
「できない時は頼ろう」
ADHD的ライフハック 先延ばしは裏で立ち上がりまくってるアプリみたいなもん
ども！ライフオーガナイザー®オオノミエコです。
年々、長文を書く気力や燃料が減ってきております。が、頭の片隅に（ブログ書かなきゃなー。書きたいんだよなー）という思いがべったりとこびりついております。
どうもね、ブログに対してついついハードルを上げてしまうんですよ。
更新の間隔が空けば空くほど、
ADHD的ライフハック 自分がやりたいことだけを、やりたいように、やりたい時だけやった結果が、いま目の前にある現実。
こんちゃ。ライフオーガナイザー®オオノミエコです。 昔に比べたらずいぶんと素直になりましたが、まだまだ頑固でアホです。 自分がやりたいことだけを、やりたいように、やりたい時だけやって、うまくいってくれ。 そう思ってます……。 文字にするとアホもアホ、どアホなんですけどね。そう思ってしまいま
ADHD的ライフハック 「めんどくさい」を考える・後編
前編と後編に分けたら途端にめんどくさくなりました(o-∀-o) どうも、こんにちは。 思考と空間の整理のプロ・ライフオーガナイザー®：オオノミエコです。 昨日の続きです。 「めんどくさい」を考える・前編 お読みくださいましたか？ それではさっそくレッツラゴー！ 「めんどくさい」って何？ 考える時は、逆
ADHD的ライフハック 「めんどくさい」を考える・前編
部屋が片付いて、以前より減ったとはいえ、１日のうちに何度も「めんどくさい」と思う。
我ながらヤバイなと思うT...
ADHD的ライフハック 焦るな危険
りは禁物といいますが、 やらなきゃいけないことがたくさんあると焦りますよね。 ADHDタイプだったり、後者タイプだと、 気を抜いたらやらなきゃいけないことを忘れちゃう！覚えておかなくっちゃ！ まず力が入ります。必要以上に。 覚えている内にやらなくっちゃ！！ 焦ります。 いつ頭の中から消えてしまうのか