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100日チャレンジ

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100日チャレンジ 腹筋&スクワット編 81日目~100日目

みなさま。Merry Christmas!今年3つ目、通算4個目の、100日チャレンジ。昨日、達成しましたー!ヽ(´エ`)ノワーイ100日チャレンジ 腹筋&スクワット編 「スロー腹筋10回」と「つま先立ちスクワット30回」を1日おきに行うチャレンジ。スロー腹筋→ スロートレーニング(スロトレ)腹筋編 |
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100日チャレンジ 腹筋&スクワット編 71日目~80日目

師走わすわすわっすわすー。などと意味不明なことをつぶやくほど、あれこれ盛り沢山な毎日を送っている12月。引きこもっていた時には16時に大体やっていた100日チャレンジも、こう外出が多いとタイミングを逃しがち。うっかり忘れて寝そうになった日もありました。 が! 続いてますよ~。10.
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100日チャレンジ 腹筋&スクワット編 61日目~70日目

やだ、ちょっと!Christmas Eveまで残り30日切ったのよ!どうする?どうする?2015年っていう、なんとなくキリの良い数字の年が終わっちゃうわ!!自分の年を計算するのにますます迷っちゃうわよー。・゚・(ノД`)・゚・。100日チャレンジ
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100日チャレンジ 腹筋&スクワット編 51日目~60日目

早い!早すぎるよ毎日が! 100日チャレンジ 腹筋&スクワット編  「スロー腹筋10回」と「つま先...
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100日チャレンジ 腹筋&スクワット編 41日目~50日目

あっという間すぎじゃない? ついこの間、まとめの報告した気がするのに……。 でもって、まだ11月に入っ...
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100日チャレンジ 腹筋&スクワット編 11日目~40日目

報告の間が空いちゃいました。 理由があるのですが、それは後ほど・・・。 100日チャレンジ 腹筋&スク...
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100日チャレンジ 腹筋&スクワット編 初日~10日目

今年3つ目の100日チャレンジを始めています。 何にチャレンジかというと、 「スロー腹筋10回」と「つ...
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こまめにやる?まとめてやる?

100日チャレンジ ウォーキング編では、1日も休まずに毎日歩きました。結構楽しかったんで苦じゃなかったんですよ...
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100日チャレンジ ウォーキング編 91日目から100日目

100日間、休むことなく無事歩けました~ワーイ♪ヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ♪掃除、読書に続い...
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100日チャレンジ ウォーキング編 81日目から90日目

梅雨明けて、紫外線が痛いのよ。めっきり歩く距離が減りましたー。外出ついでに記録、なんて日もあったり。いつもスー...
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100日チャレンジ ウォーキング編 71日目から80日目

梅雨!ずっと梅雨! 傘をさしてのウォーキングもすっかり慣れました。 退屈そうに雨宿りしている猫をた...
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100日チャレンジ ウォーキング編 61日目から70日目

61日目から70日目まではこれといった記憶がない\(^o^)/早くお酒を飲むために、早い時間に歩いた気がするけ...
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100日チャレンジ ウォーキング編 51日目から60日目

51日目から60日目は雨・雨・雨!でした。梅雨らしい梅雨だな~という印象です。去年まではひきこもってたから梅雨...
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100日チャレンジ ウォーキング編 41日目から50日目

41日目から50日目は花と猫と雨でした。歩く時間を少し変えたところ、やたらと猫に遭遇します。 猫好きにはたまら...