時間と習慣生活に関わるタスクは、繰り返しを楽にする 前回の記事の続きです。 今日は2つ目の生活リズムを整えるタスクの先延ばしについてです。 生活リズムを... 2021.03.05 2021.03.06時間と習慣
時間と習慣あなたが先延ばししてるのはどのタスク?―やることを3種類に分けてみた オオノは確定申告の時期になると先延ばし記事を書きたくなるようです。 時間管理のマトリックスについて書いたのも、... 2021.03.02時間と習慣
100日チャレンジ100日チャレンジ100日ヨガ、休まず完走できました 先延ばし記事を書くのにかかりっきりになってたんで、なかなか書けなかったんですけれども。 #100日チャレンジ ... 2021.02.26100日チャレンジ
思考を整理する先延ばし癖のある人の共通点・ここさえなおせば改善できる! 今日も「先延ばし」について書きます。 先日、LINE公式アカウントで先延ばしに関するお悩みや相談を募集しました。 ... 2021.02.25 2021.02.26思考を整理する
時間と習慣「自分仕様の進め方」でストレスゼロに!~どうすれば、先延ばしはなくなるか?#08 一般的な「小分けにし少しずつ進める」方法の、定番5項目! これらぜーんぶにストレスを感じていたオオノ。もう嫌な... 2021.02.19時間と習慣
時間と習慣逆算?コツコツ?クソくらえ!~どうすれば、先延ばしはなくなるか?#07 前回の続きです。 ストレス 今までのように締切が近くなってから慌てて「まとめて一気に終わらせる」のではなく、... 2021.02.16 2021.02.18時間と習慣