2021-02

100日チャレンジ

100日チャレンジ100日ヨガ、休まず完走できました

先延ばし記事を書くのにかかりっきりになってたんで、なかなか書けなかったんですけれども。 #100日チャレンジ ...
思考を整理する

先延ばし癖のある人の共通点・ここさえなおせば改善できる!

今日も「先延ばし」について書きます。 先日、LINE公式アカウントで先延ばしに関するお悩みや相談を募集しました。 ...
2021.02.26
思考を整理する

「汚れた食器は食後すぐに洗う」を疑おう

先延ばしのお悩みを募集したところ、 食器を洗うのを先延ばししちゃっています とい...
時間と習慣

「自分仕様の進め方」でストレスゼロに!~どうすれば、先延ばしはなくなるか?#08

一般的な「小分けにし少しずつ進める」方法の、定番5項目! これらぜーんぶにストレスを感じていたオオノ。もう嫌な...
時間と習慣

逆算?コツコツ?クソくらえ!~どうすれば、先延ばしはなくなるか?#07

前回の続きです。 ストレス 今までのように締切が近くなってから慌てて「まとめて一気に終わらせる」のではなく、...
2021.02.18
時間と習慣

先延ばしをなくした後の世界線に移動する~どうすれば、先延ばしはなくなるか?#06

先延ばしをやめよう!と早く始めても、いつものようにまとめて一気に終わらせようとしませんか? でも、締め切りははるか...
お客様の声

【お客様の声】たくさん頭に浮かぶけれど実行できない

Mさんは30代で、ご主人と1歳半の息子さんと3人暮らし。 専業主婦で、予定やスケジュールの管理を 手帳 ...
時間と習慣

ToDo地獄で鬼になる~どうすれば、先延ばしはなくなるか?#05

キングコングの西野さんが吉本のマネージャーとの LINE を晒して謝罪していた件とっても印象的でした。 晒...
2021.02.04
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