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100日お掃除70日目:パターンC&やるしかないんだヨー!作戦

作業時間:8分
作業内容:拭く
作業場所:トイレ
使用した物:トイレットペーパー、クエン酸水
Before→After 割愛!
実は、68日目が終わった後、100日お掃除のルールを変更していました。

ムチ

体調絶不調(38度以上の熱など)の時以外は、毎日行う。

アメ

やりたくない時は、次の3パターンの中から選んで行う。
A.玄関のたたき&靴の裏の拭き掃除
B.家中の鏡の拭き掃除
C.トイレの掃除(床も拭く)

継続しやすいルールにしたことで……

・毎日行うと決めたことで、「やろうかどうしようか」と迷わなくなった。
・やる気が皆無、むしろマイナスでも簡単にできる逃げ道を作ったことで、
 ウダウダぐずぐずしてるよりやっちゃったほうが楽 な状態になった。
すぐやる人ってよく言うんですよね。
「あれこれ考えるよりやった方が早い」って。
さらにこうも言います。
「どうせやるんだから」
すぐやる人って「やらない」とか「誰かにやってもらう」の選択肢がないんだよね。
私はあると思っちゃうから、ぐずぐずしちゃう。
選択肢「やる」しかない状態にすると、すぐやるのが楽。
やるしかないんだヨー!
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オオノ ミエコ

頭の中から片付けるライフオーガナイザー®

慢性的に片付けられない女性の行動パターンや脳のクセに合わせた、崩れない収納づくりをお手伝いしています。
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元・汚部屋住人
捨てられない・片付けられない・やる気がないの三重苦
ゴミを捨てるのもめんどくさい……
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