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こんにちは。
汚部屋脱出 応援サイト
かたづけーる.comへようこそ!
部屋の片付けと時間の使い方に関する情報をメインに発信しています。
元・汚部屋住人、現・ライフオーガナイザー®のオオノが運営しています。
よろしくお願いします。

片付けが苦手な人が最初に覚えておきたいこと

片付けは、あなたが幸せになるために行うものです。

片付け始める前に、あなたが解消したい悩みや叶えたい望みを書き出してみましょう。
今が最悪だから、今よりマシになればなんでもいい!という方は「やらないこと」を決めましょう。
劇的に片付けやすくなります。

苦しくなるほど片付けてしまうと挫折しやすくなります。
楽だと……続けやすくなります。
楽しいと……やめられなくなります。

苦しくなるほどご自分を追い込まないでくださいね。

「片付け」を知ろう!

なかなか片付ける気になれない
それは、「片付け」がどういうことか知らないだけかもしれません。

「部屋を片付ける」とは「美味しいものを食べる」と同じくらいあいまいな言葉です。

「美味しいものを食べる」
美味しいものって何? いつ・どこで・誰と食べるの?いくら払うの?自分で作るの?外食するの?などなど。
具体的にしなくては、行動に移せません。

「部屋を片付ける」
片付いた部屋って何? いつ?どこを?何を?誰が?どうやって???などなど。
具体的にすることで、行動に移せるのです。

片付けは大きく分けて2つ

片付けは、大きく2つのパートに分かれます。

  1. 目的やゴールを決めて行う「部屋づくり」
  2. 毎日繰り返す「片付け習慣」

さらに、それぞれ3つのステップに分かれます。

  • 部屋づくり……思考の整理、モノの整理、収納
  • 片付け習慣……後片付け、掃除、整頓

「部屋づくり」には終わりがありま……

片付けの3つのステージ

片付ける時、やらなくちゃいけないことが多すぎて混乱したり、やる気がなくなっちゃうってことありませんか?
この動画では、片付け時の目安として3つのステージ「ストレスフリー・スッキリ・ステキ」を紹介しています。
順序よく片付けることでお金や時間の無駄が減り、最後まで無理なくやる気が持続しますよ!

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