「 健康 」一覧

100日チャレンジ ウォーキング編 91日目から100日目

100日チャレンジ ウォーキング編 91日目から100日目

100日間、休むことなく無事歩けました~ワーイ♪ヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ♪掃除、読書に続いて3つ目のチャ...

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100日チャレンジ ウォーキング編 81日目から90日目

100日チャレンジ ウォーキング編 81日目から90日目

梅雨明けて、紫外線が痛いのよ。めっきり歩く距離が減りましたー。外出ついでに記録、なんて日もあったり。いつもスーパーへの買い出...

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100日チャレンジ ウォーキング編 71日目から80日目

100日チャレンジ ウォーキング編 71日目から80日目

梅雨!ずっと梅雨! 傘をさしてのウォーキングもすっかり慣れました。 退屈そうに雨宿りしている猫をたくさん見かける...

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100日チャレンジ ウォーキング編 61日目から70日目

100日チャレンジ ウォーキング編 61日目から70日目

61日目から70日目まではこれといった記憶がない\(^o^)/早くお酒を飲むために、早い時間に歩いた気がするけど覚えてない(...

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100日チャレンジ ウォーキング編 51日目から60日目

100日チャレンジ ウォーキング編 51日目から60日目

51日目から60日目は雨・雨・雨!でした。梅雨らしい梅雨だな~という印象です。去年まではひきこもってたから梅雨を味わってなか...

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