「 ヨガ 」一覧

30日間プランクチャレンジやってます

30日間プランクチャレンジやってます

100日チャレンジ番外編として30日間プランクチャレンジやってます。 今日は19日目。 嬉しい嬉しいお休みの日!。゚...

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体の声を見よ

体の声を見よ

体の声を聞け、じゃないのー?じゃないんです。聞こえないんですよ~、頭と心の声がうるさくてw自分らしさは作るものだと知る前は、...

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出しっぱなしに格上げしたモノ

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買った時についてきたケースにずっと収納してたんですけど、 出しっぱなしにしてもいいんじゃない? と、出してみたところ大正...

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