1分以内にできそうな、1アクションのお片付けを

こんにちは~。

ここ最近、「日が落ちたら休むのよ。片付けしちゃダメよ」とお客様に言う回数が増えてきました。

片付けたいんです!と言ってる人に片付けるな!と返す片付けのプロw

ADHD的だとね、一度考え始めると四六時中考えちゃいますからね~。

やらない時間帯、やらないシチュエーション、やらないコンディションなんかをあらかじめ設定しておくのってすっごく大事です。

ヒトは片付けのために生きるにあらず!
もっと楽にもっと楽しく生きるために片付けるのであーる!

脳みそ的にも日が落ちると感情系優位になるんで、やっぱり思考系が優位になってる朝~昼、遅くても夕方までに片付けるのをオススメします。

……。

いま、

朝~昼、遅くても夕方まで!?無理!!

って思ったでしょ。

片付けをやり終えようとしたら無理だよね。

引き出し1つすらしんどそうだよね。

この「やるからには最後まで」っていう考えをいったん捨てて!

これは他人が絡む時の教えだから!

一人でできることは、次の2つが大事。

「始めることがブラボーブラボー」「嫌になったらすぐやめる」

片付けも一人でできること。

やり終えることよりやり始めることが大事。

やり始めただけでもう満点。エライ。ブラボー!

我慢する必要はまったくないから、嫌になったらすぐやめる!

嫌になったらすぐやめられるように、手を広げない。

めんどくさいけどやらなきゃな~って思ってるうちは、全部出しなんかしちゃダメよー。

ゴミをゴミ箱付近に集める。
空き瓶に水を入れて汚れを落としやすくする。

なんてのも「片付け」だから!

こういう1分以内にできそうな、1アクションのお片付けを日が出ているうちにやる。

これであなたも「片付けられる女」(〃艸〃)ムフッ。

1分以内にできそうな、1アクションのお片付けをやらない「片付けられる女」はこの世にいません。

やったね。

さあさあ、今日は1つ片付けた。やることやった。昼寝しよう。

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っていう風に考えて、汚部屋脱出して、片付けのプロに私はなりました。

みなさんもいかがですか?

〆のご挨拶

オオノミエコでした。


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