行動力ベースで目標を設定する

ども!思考爆裂おねえさん・ライフオーガナイザー®オオノミエコです。

昨日の記事でさらっとと書きましたが、

思考力・行動力・直感力が全部バラバラな性質だということも、ホロスコープを見てやっと認識できました。

これ、ここ、すっごい大事なポイントだよな、と思ったんで広げてみます。

思考力・行動力・直感力のチーム戦

思考力・行動力・直感力=考えていること・やっていること・感じていること

この3つがピタリと合うと物事がスムーズに進みます。

例えば、

片付けよう(思考)→片付けた(行動)→わ!気持ちいい!(直感)

このパターンだと片付けは習慣化されて、気持ちいいものになります。

対して、3つがズレてる場合。こちらは色々なパターンがありますね。

片付けよう(思考)→片付けない(行動)→もやもや(直感)

片付けよう(思考)→片付けた(行動)→イマイチ……(直感)

片付けるのめんどくさい(思考)→片付けた(行動)→はぁ……(直感)

なぜこんな事が起こるのでしょうか。

チーム内のズレはなぜ起こる?

実は私、昨日の記事を書くまでずっと、自分は思考力と行動力の差がありすぎるから、やろうとしてることができないんだ。行動力を上げて、思考力に追いつけ!そう思っていました。

ところが。

思考力・行動力・直感力。

私が一番重視していたのは「直感力」だったのです。

過去の体験を振り返ってみても、直感で選択してうまくいったケースがいくつもある。

五感や第六感その他もろもろ、瞬間の感情も含めた直感力。

ただ直感力って自分でコントロールできないんですよ。

「~だったらいいなぁ」なんて欲が入ると解釈も狂うから、能動的に使えない。

なもんで、軽んじておりました。

さらにさらに、過去のうまくいった体験を振り返ると行動力ベースで目標を設定してましたた。

自分では、思考力がリーダーで行動力はメンバー。時々遊びに来てはかき乱すOBが直感力。

そんな認識でいたんだけど、実際うまくいってる時というのは全然違くて、

リーダー:行動力、マネージャー:思考力、アドバイザー:直感力

なんだよねー。

(って、伝わるかしらん)

考えない力

思考力に振り回されたらあかんのやでーって、過去にしこたま書いてきてるんだけど……。

どうも私は「考えることは良いことだ」と思いすぎていたみたいです。

この本に書いてあってさ。

確かに、考えない練習=マインドフルネス瞑想やヨガを始めていろんな事ができるようになったな、と。

……掃除したって誰も褒めてくれない。

……どうせまた汚れる。

……でも、掃除しなくちゃなぁ。

なんてウダウダ考えていても部屋はキレイにならない。

好きな音楽を聴きながら、適当に引き出しの中身を全部出して、深く考えずに「「いる・いらない」で分けるだけでも片付いていく。
(好きな音楽が聴こえなくなるくらい悩んじゃう人もいると知っているけど、ここではあえて触れないよ)

「何をしているか」「何をしたか」

今は、体を動かすだけで片付く仕組みができている=オーガナイズできている部屋だから、どんなに情緒不安定になっても部屋は片付いてるんだよね。料理関係はぐずぐずw

片付け・掃除・洗濯は、意識がどっかにいってても、体が勝手に動いて処理している。

で。

「何をしているか」「何をしたか」で判断するのは、他人だけじゃないんだなってようやく気付いた。

自分自身も、自分が「何をしているか」「何をしたか」で自己評価を変える。

何をいくらどう考えようと、何を感じようとも、何もしていないなら評価は下る。

自分を信用しなくなる。

自分を嫌いになる。

だって行動力がリーダーだから。

「できない」を基準にする

そうはいってもね。

行動力こそが大事!なーんて、わかったからってすぐできるもんじゃない!!

どうしても「できるはず」「なりたい」って願望を基準に、何をするか決めちゃうもんです。そうやって育ってきたんだもん。教えられたんだもん。

でもでも。

騙されたと思って、「できない」を基準に目標を設定してみてください。

スピリチュアル好きな方はここで直感力を使って。
やろうとすることの難易度が自分に合ってるか否か。直感力というアドバイザーに聞いてみてください。

地に足ついてるリアリストな方は、自分の行動力がいかほどか。時間の使い方から把握するのをオススメします。

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〆のご挨拶

オオノミエコでした。

 

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